Primavara este anotimpul renasterii, al florilor si al energiei pozitive, dar pentru milioane de persoane, vine si cu o provocare deloc placuta: alergiile de primavara. Stranuturi repetate, ochi rosii si nas infundat sunt doar cateva dintre simptomele care pot transforma acest sezon frumos intr-o perioada dificila.
Alergiile sezoniere afecteaza atat adultii, cat si copiii, si pot avea un impact semnificativ asupra calitatii vietii, somnului si performantelor zilnice. In acest articol iti explicam in detaliu ce sunt alergiile de primavara, de ce apar, care sunt cele mai frecvente simptome, cum pot fi tratate si, mai ales, cum pot fi prevenite.
Ce sunt alergiile de primavara?
Alergiile de primavara sunt reactii ale sistemului imunitar la anumiti factori de mediu – in special polenul – care sunt perceputi gresit drept amenintari. Organismul reactioneaza eliberand histamina si alti compusi inflamatori care duc la simptome suparatoare.
Aceasta reactie este cunoscuta si sub denumirea de rinita alergica sezoniera sau febra fanului.
De ce apar alergiile primavara?
Primavara este perioada in care:
- Arborii, iarba si plantele incep sa elibereze polen in atmosfera
- Aerul devine mai uscat si vantul raspandeste polenul pe distante mari
- Persoanele petrec mai mult timp afara, crescand expunerea
Printre principalii alergeni de primavara se numara:
- Polenul de mesteacan, plop, salcie, arin
- Polenul de graminee (iarba)
- Mucegaiurile din sol sau vegetatia in descompunere
- Praful si acarienii (care se activeaza odata cu cresterea temperaturii)
Cine este predispus la alergii sezoniere?
Oricine poate dezvolta alergii, dar riscul este mai mare daca:
- Ai istoric familial de alergii, astm sau eczeme
- Ai deja alte forme de alergie (alimentara, dermatita atopica)
- Ai sistemul imunitar mai sensibil
- Locuiesti in zone urbane cu poluare crescuta (care agraveaza simptomele)
Simptomele tipice ale alergiei de primavara
Desi pot varia ca intensitate, cele mai frecvente simptome sunt:
- Stranut frecvent
- Nas infundat sau care curge (rinoree)
- Mancarimi in nas, gat sau urechi
- Ochi rosii, care lacrimeaza si ustura
- Tuse seaca, iritativa
- Oboseala accentuata
- Probleme de concentrare si somn afectat
La copii, pot aparea si simptome precum iritabilitate, somnolenta sau absenteism scolar din cauza disconfortului.
Cum se pune diagnosticul?
Daca simptomele apar constant in aceeasi perioada a anului si dureaza mai multe zile/saptamani, este recomandat sa consulti un medic alergolog.
Acesta poate recomanda:
- Teste cutanate (prick test) pentru identificarea alergenului
- Analize de sange pentru detectarea nivelului de anticorpi IgE
- Evaluarea istoricului personal si familial
Optiuni de tratament pentru alergiile de primavara
Exista mai multe variante de tratament, in functie de severitatea simptomelor:
1. Medicamente antihistaminice
Reduce eliberarea de histamina si amelioreaza rapid simptomele (stranut, mancarimi, nas care curge).
Ex: loratadina, cetirizina, fexofenadina
2. Sprayuri nazale cu corticosteroizi
Reduc inflamatia la nivelul mucoasei nazale si amelioreaza congestia.
Ex: fluticazona, mometazona
3. Decongestionante nazale
Pentru utilizare de scurta durata (maxim 5 zile), ajuta la desfundarea nasului.
Ex: oximetazolina
4. Lagrimi artificiale sau picaturi oftalmice
Calmeaza iritatia si roseata ochilor
5. Imunoterapia (vaccinul antialergic)
Pentru cazuri severe sau persistente – presupune administrarea treptata a unor doze mici de alergen, pentru a reduce sensibilitatea in timp
Sfaturi practice pentru a tine sub control alergiile de primavara
✅ Urmareste buletinele meteo privind nivelul de polen si evita iesirile in aer liber in zilele cu valori ridicate, mai ales dimineata
✅ Poarta ochelari de soare pentru a reduce contactul polenului cu ochii
✅ Schimba hainele si fa dus imediat dupa ce te intorci acasa, pentru a elimina particulele de polen
✅ Evita sa tii geamurile deschise in timpul zilei – foloseste aer conditionat cu filtre speciale
✅ Aspira frecvent si sterge praful cu carpe umede pentru a reduce alergenii din casa
✅ Usuca rufele in interior, nu afara, pentru a nu colecta polen
✅ Intareste-ti sistemul imunitar prin alimentatie sanatoasa, somn suficient si hidratare
Alergia de primavara la copii – ce trebuie sa stii
La cei mici, alergiile pot afecta randamentul scolar si somnul. Este important sa:
- Monitorizezi simptomele si sa nu le confunzi cu raceala
- Consulti un medic pentru tratament specific varstei
- Eviti automedicatia
- Inveti copilul sa isi spele mainile si fata des, sa evite contactul cu ochii si nasul
- Adaptezi activitatile in aer liber in functie de nivelul de polen
Diferenta dintre alergie si raceala – cum le deosebesti?
| Simptom | Alergie | Raceala |
|---|---|---|
| Febra | Nu apare | Poate fi prezenta |
| Durata | Saptamani, recurenta sezoniera | 7-10 zile |
| Stranut | Frecvent si intens | Ocazional |
| Mancarimi ochi | Da | Rar |
| Tuse | Seaca, din iritatie | Umeda sau uscata |
| Secretii nazale | Clare si apoase | Mai groase, colorat |
Concluzie
Alergia de primavara nu este o condamnare, ci o sensibilitate care poate fi gestionata eficient cu informare si atentie. Desi simptomele pot fi neplacute, exista solutii care pot transforma primavara dintr-un sezon al disconfortului intr-o perioada de bucurie si libertate.
Advertorial SEO publicat de Succes Grup
